La mayor oferta de formación profesional en deporte del mundo”
Presentación
Mediante la plataforma 100% online de TECH FP desarrollarás técnicas de meditación avanzadas que mejorarán tu práctica del Yoga”
En el mundo acelerado de hoy, la ansiedad se ha convertido en parte de nuestra vida diaria. Es por ello, que las personas buscan constantemente formas de controlar sus niveles de estrés y mejorar su bienestar general. Una forma efectiva de lograrlo es a través de la meditación y la relajación. El Yoga se apoya en esas prácticas desde miles de años para facilitar la recuperación de personas con diversas afecciones emocionales y físicas.
Como resultado, existe una creciente demanda de profesionales con competencias para manejar la relación entre los fundamentos neurológicos y estas técnicas. Para ello, TECH FP ha diseñado una excelente oportunidad académica donde examinarás elementos de la fisiología del cerebro y ahondrás en cómo responde a los diversos métodos de relajación. Al completar este programa, tendrás las capacidades para aplicar estas tácticas y tener una influencia positiva en la salud de tus clientes.
Esta titulación, por demás, implementa la metodología Relearning que te permite dominar conceptos y habilidades complejas por medio de la reiteración. Asimismo, en la plataforma 100% online de estudios, contarás con materiales multimedia, lecturas complementarias y otros recursos de gran valor didáctico.
Examinarás en este temario, los mantras desarrollados desde el Yoga Terapéutico que facilitan el encontrar la paz interior por medio de técnicas meditativas y de relajación”
¿Qué seré capaz de hacer al finalizar el curso profesional?
Cuando hayas completado este curso profesional, identificarás los aspectos internos de la filosofía del Yoga y cómo se relacionan con la meditación. Asimismo, reconocerás las bases neurofisiológicas de las técnicas de relajación, al explorar los tipos de ondas cerebrales y lo que sucede en la mente durante la práctica.
- Diferenciar las bases neurofisiológicas de las técnicas meditativas y de relajación en la práctica de Yoga
- Aplicar diversos mantras, según sus beneficios, en la práctica de meditación
- Identificar los aspectos internos de la filosofía del yoga, incluyendo Pratyahara, Dharana, Dhyana y Samadhi, y cómo se relacionan con la meditación
- Reconocer los tipos de ondas cerebrales y cómo ocurren en el cerebro durante la meditación
- Implementar diferentes tipos de meditación y meditación guiada y cómo se aplican en la práctica de Yoga
- Ejecutar el Mindfulness, sus métodos y diferencias con la meditación
- Discernir el Savasana y cómo guiar una relajación, los diferentes tipos y adaptaciones
- Distinguir los primeros pasos en Yoga Nidra y sus aplicaciones
Curso Profesional en Bases Neurológicas en las Técnicas Meditativas y de Relajación
Explora las conexiones profundas entre mente y cuerpo con el emocionante Curso Profesional en Bases Neurológicas en las Técnicas Meditativas y de Relajación, ofrecido por TECH Universidad Tecnológica. Este programa te sumergirá en el mundo de la neurociencia y te mostrará cómo las prácticas meditativas y de relajación pueden influir en tu bienestar físico y mental. La modalidad en línea de este curso te brinda la flexibilidad de aprender a tu propio ritmo y desde cualquier lugar. TECH Universidad Tecnológica se enorgullece de ofrecer educación en línea de alta calidad que se adapta a tu horario y estilo de vida.
La mejor educación está aquí con TECH
Al unirte a este curso, tendrás acceso a una variedad de materiales de aprendizaje en línea, que incluyen videos instructivos, lecturas interactivas y ejercicios prácticos. A través de plataformas en línea, podrás interactuar con instructores y otros estudiantes, participando en discusiones y actividades colaborativas. Este programa está diseñado para aquellos que desean profundizar en la comprensión de cómo las técnicas meditativas y de relajación pueden influir en la actividad cerebral y en la salud en general. A medida que explores las bases neurológicas de estas prácticas, obtendrás información valiosa que podrás aplicar en tu vida diaria para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar la relajación profunda. Inscribirte en el Curso Profesional en Bases Neurológicas en las Técnicas Meditativas y de Relajación es una inversión en tu bienestar y desarrollo personal. Los instructores expertos de TECH Universidad Tecnológica están comprometidos en brindarte una experiencia educativa enriquecedora que te empoderará con conocimientos prácticos y aplicables. ¡No pierdas la oportunidad de transformar tu vida a través del conocimiento y la práctica! Inscríbete hoy en el Curso Profesional en Bases Neurológicas en las Técnicas Meditativas y de Relajación en TECH Universidad Tecnológica.